YOGA NINA HOLLER - EISENSTADT, TRAUSDORF &AROUND

Stundenplan:


Montag 

9:30-10:30 Yoga sanft & meditativ 

Perfekt für Einsteiger! Offen Stunde!

in Eisenstadt - mit Nina 


17:00-18:30 Hatha Yoga KURS- Kursstart am 3.12.! Einstieg noch möglich.

in Klingenbach Turnsaal der VS - mit Nina 


Dienstag 

16:30-17:45 Afterwork Yoga KURSSTART 29.1.2019 - mit Nina oder Deepak


18:30-20:00 Ashtanga Yoga  ENTFÄLLT HEUTE, am 5. 2. krankheitsbedingt leider !

- offene Stunde!

Yogadachboden Eisenstadt - mit Deepak

 

Mittwoch 

18:30-19:30 Hatha Yoga - all Levels. Offene Stunde!

Gut geeignet f. Yogaeinsteiger 

Yogadachboden Eisenstadt - mit Nina 

 

Donnerstag 

9:30-10:30 

Restoratives Yoga für Rücken & Schultern. Körperübungen & Enstpannung für alle, die immer wieder mit Verspannungen und Rückenschmerzen kämpfen. Offene Stunde!

Yogadachboden Eisenstadt - mit Nina 


19:30-20:30 Yoga 4 Men KURS- ab 31.1.2019

Yogadachboden Eisenstadt 

Kursinfos siehe unten! - mit Deepak


Samstag

9:00-10:30 Ashtanga Yoga - all Levels Offene Stunde!

Yogadachboden Eisenstadt - mit Deepak


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BITTE UM ANMELDUNG für alle offene Stunden! Bis spätestens 1 Abend vor der Einheit. SMS oder Whatsapp an 00436766019330.

 

Für alle Einheiten in Trausdorf:

Eigene Matte und angemessene Kleidung eventuell Decke/ Socken für die Entspannung mitbringen!

Preise

Einzelstunde 15€
5er Block 65€
10er Block 130€
Hinweis: Blöcke haben eine Gültigkeit von 6 Monaten

MANTRAABEND

Sonntag 24.2. 18 - 20 Uhr
Gemeinschaft, meditieren, mit dem Herzen verbinden.
Cornelia Sagmeister und Angelika Schauer führen am Harmonium durch den Abend.
Bitte um Anmeldung! JedeR ist willkommen.
Freie Spende. 

AFTERWORK YOGA

Jeden Dienstag 16:30-17:45 
Kursstart: 29.Jänner 2019 (10 Einheiten)
Kosten: 130€

Vom Arbeitsplatz direkt auf die Matte.
Atmen. Loslassen. Nichts-tun-müssen.  Einfach-nur-sein. Energize body & Soul mit Asanasequenzen, die Körperhaltung und Wohlbefinden verbessern. 
Tiefenentspannt in den Feierabend. 
Für Yogaeinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. 
Bitte um Anmeldung per E-Mail oder SMS. 

YOGA 4 MEN

Jeden Donnerstag, 19:30 Uhr 
Kursstart: 31.Jänner 2019 (10 Einheiten)

Ein Yogakurs speziell für Männer.
Mehr Gesundheit, Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Energie durch das Üben einer dynamischen Yogapraxis in einer reinen Männergruppe. 
Atemübungen, Körperstellungen, Entspannung.  
Unterricht in einfachem Englisch.
Preis: 130€ 
Bitte um Anmeldung per E-Mail oder sms!


EINZELUNTERRICHT & YOGATHERAPIE

Bist du zeitlich sehr angebunden? Hast gesundheitliche Probleme (chronische Schmerzen, Gelenks/Wirbelsäulenprobleme, Migräne, Schlafstörungen...etc.) oder andere spezielle Bedürfnisse? Ich übe gerne mit dir alleine oder in einer kleinen Gruppe - mit dir und deinen Freunden. Bei Interesse bitte um Anruf unter 0676 6019330. 

YOGA AM SEE

Yoga & Meditation am See.
Ab April 2019.! Nur bei Schönwetter.

SEMINARE & RETREATS

Mehr Infos und Kontakt unter:

Yogadachboden Eisenstadt
Johann Permayer Straße 6
7000 Eisenstadt
yogaamsee@gmail.com
0043 676 6019330