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Stundenplan:
Montag
9:30-10:30 Yoga sanft & meditativ
Perfekt für Einsteiger! Offen Stunde!
in Eisenstadt - mit Nina
17:00-18:30 Hatha Yoga KURS- Kursstart am 3.12.! Einstieg noch möglich.
in Klingenbach Turnsaal der VS - mit Nina
Dienstag
16:30-17:45 Afterwork Yoga KURSSTART 29.1.2019 - mit Nina oder Deepak
18:30-20:00 Ashtanga Yoga ENTFÄLLT HEUTE, am 5. 2. krankheitsbedingt leider !
- offene Stunde!
Yogadachboden Eisenstadt - mit Deepak
Mittwoch
18:30-19:30 Hatha Yoga - all Levels. Offene Stunde!
Gut geeignet f. Yogaeinsteiger
Yogadachboden Eisenstadt - mit Nina
Donnerstag
9:30-10:30
Restoratives Yoga für Rücken & Schultern. Körperübungen & Enstpannung für alle, die immer wieder mit Verspannungen und Rückenschmerzen kämpfen. Offene Stunde!
Yogadachboden Eisenstadt - mit Nina
19:30-20:30 Yoga 4 Men KURS- ab 31.1.2019
Yogadachboden Eisenstadt
Kursinfos siehe unten! - mit Deepak
Samstag
9:00-10:30 Ashtanga Yoga - all Levels Offene Stunde!
Yogadachboden Eisenstadt - mit Deepak
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BITTE UM ANMELDUNG für alle offene Stunden! Bis spätestens 1 Abend vor der Einheit. SMS oder Whatsapp an 00436766019330.
Für alle Einheiten in Trausdorf:
Eigene Matte und angemessene Kleidung eventuell Decke/ Socken für die Entspannung mitbringen!
Bist du zeitlich sehr angebunden? Hast gesundheitliche Probleme (chronische Schmerzen, Gelenks/Wirbelsäulenprobleme, Migräne, Schlafstörungen...etc.) oder andere spezielle Bedürfnisse? Ich übe gerne mit dir alleine oder in einer kleinen Gruppe - mit dir und deinen Freunden. Bei Interesse bitte um Anruf unter 0676 6019330.