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Stundenplan April / Mai 2019

Achtung: 15. bis inklusive 23.4. Osterurlaub! Danach geht alles wieder laut Stundenplan los.

1. Einheit nach dem Urlaub ist der 24.4. um 18:30!

Montag 

9:30-10:30 Yoga sanft & meditativ 

Perfekt für Einsteiger! Offen Stunde! - mit Nina 

17:00-18:30 

Hatha Yoga KURS- Kursstart am 29.April!

in Klingenbach Turnsaal - mit Nina 

Dienstag 

16:30-17:45 Afterwork Yoga - Kursstart am 7.5. 2019 - mit Nina

18:30-20:00 Ashtanga Yoga- offene Stunde! - mit Deepak

Mittwoch 

18:30-19:30 Hatha Yoga - all Levels. Offene Stunde! Gut geeignet f. Yogaeinsteiger - mit Nina 

Donnerstag 

9:30-10:30 

Restoratives Yoga für Rücken & Schultern. Körperübungen & Enstpannung für alle, die immer wieder mit Verspannungen und Rückenschmerzen kämpfen. Offene Stunde! - mit Nina 

19:30-20:30  Yoga4Men - mit Deepak

Samstag 

9:00-10:30 Ashtanga all Levels - offene Stunde! -mit Deepak

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BITTE UM ANMELDUNG für alle offene Stunden! 

Bis spätestens 1 Abend vor der Einheit. SMS oder Whatsapp an 00436766019330.

Alle Stunden, wenn nicht anders angegeben, im Yogadachboden Eisenstadt!

Bist du zeitlich sehr angebunden? Hast gesundheitliche Probleme (chronische Schmerzen, Gelenks/Wirbelsäulenprobleme, Migräne, Schlafstörungen...etc.) oder andere spezielle Bedürfnisse? Wir üben gerne mit dir alleine oder in einer kleinen Gruppe - mit dir und deinen Freunden. Bei Interesse bitte um Anruf unter 0676 6019330. 

• Yogaretreat in Pilion / 29.6.-6.7.2019
• Indische Kochkurse